想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像黄米这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃黄米呢，下面一起看一下吧。
副作用
无副作用
禁忌人群
身体燥热者禁食黄米。
以上内容就是对哪些人不适合吃黄米的介绍，通过了解以后我们知道很多人在食用的时候都是一些错误的做法，另外食物的不同做法也会使它的一些属性和营养发生改变，一定要结合自身情况调整饮食！
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