怀孕期间注意事项

更新时间：2025-05-24 03:07:20

　　女性在怀孕的时候，对自身各方面都是要进行注意，怀孕期间注意事项比较多，女性们都是要遵守，这样对自身和胎儿，都是有着很好的帮助作用，很多人都没有注意这点，使得自身健康受到严重损害，同时也影响到胎儿的正常发育，女性怀孕期间饮食上，也是要合理安排，可以少吃多餐。

　　那怀孕期间注意事项有很多方面，从起居到日常琐事，都是女性要注意的，尤其是对3个月左右的女性，这个时候是很不稳定的，因此这个时候都是要进行注意的。

　　怀孕期间注意事项：

　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

　　通过以上介绍，对怀孕期间注意事项都是有着一些了解，女性怀孕的10个月当中，女性在各个方面都是要进行注意，否则对自身和胎儿的是没有任何好处，而且对一些体质不好的母体，也是需要进行身体各方面调理最佳。

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