孕妇花胶汤的家常做法

更新时间：2024-11-02 08:26:50

　　相信大家对于花胶肯定是不会陌生的吧，花胶其实就是鱼肚，花胶不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃花胶可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以花胶受到了大家的喜爱，花胶有补肾和滋阴养颜等效用，常吃花胶还可以起到提高人体免疫力等作用呢，下文我们介绍一下孕妇花胶汤的家常做法。

　　花胶煲鸡汤

　　材料

　　花胶，鸡块，姜片

　　做法

　　1.花胶洗净用冷水浸泡一晚

　　2.切净鸡块，泡好的花胶(有点像腐竹哦！)，姜片

　　3.冷水下电紫砂锅，大火2小时

　　4.煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油，我嫌油腻喝之前弄掉了

　　灵芝花胶煲猪骨汤

　　做法

　　1、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片;

　　2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等;

　　3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。

　　4、上煲前加入适量的盐以调味即可。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是花胶，我们知道花胶不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃花胶有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了孕妇花胶汤的家常做法，相信大家都掌握了吧。

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