婴儿可以游泳的吗？

　　孩子是父母的心肝宝贝。在准妈妈怀孕的时候，准妈妈们就会特别注意自己的饮食习惯和日常生活，很多妈妈会戒烟戒酒，不吃刺激性辛辣的食物，会自动远离一切有辐射的产品，妈妈们做这么多，就是为了宝宝能够健康的出生。那么我们来了解一下，婴儿什么时候可以游泳？

　　健康宝宝天生就是不怕水的，亲水性是宝宝的天性，在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害，倘若水进入婴儿的嘴和鼻子，呼吸将会自动把水拦住，使水不会进入肺里。

　　6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。

　　宝宝游泳对宝宝循环系统的好处，宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能，胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

　　看到这里，相信大家对于婴儿什么时候能够游泳这个问题，心里已经有答案了。以上的信息说明，婴儿起先是不怕水的，可以自己在水里玩耍并且不会溺水。宝宝学会游泳之后，也有很多有利的功能，比如能增强宝宝的心肌功能。

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