电脑一族必知的护肤方法

　　对于电脑辐射对于皮肤的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施。但是对于电脑辐射造成的皮肤干燥，我们可以在日常生活中饮食方面加以注意，补充营养来改善皮肤状态。

　　木耳红枣汤

　　茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或者是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原能使皮肤的弹性加强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

　　马蹄甘蔗汁

　　将马蹄和甘蔗绞成汁，或者是马蹄甘蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的功能。

　　白果薏米糖水

　　电脑族可以常吃白果，因为白果具有润肺的功能。将白果薏米腐竹煮成糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热祛湿的功效。天气燥热的时候，吃白果薏米糖水能够清除燥热使身体舒畅。

　　绿茶

　　绿茶具有抗辐射的能力，办公室电脑一族可以多喝。但是要注意，女生在经期时期要尽量避免喝浓茶，可以用温开水代替。

　　温馨小提示：除了适当的饮食之外，电脑一族要想皮肤好也要保证自身的正确坐姿，尽量脸部不要太过靠近电脑。

吃什么对皮肤好 盘点吃出好肤色的食物06-29

什么洗面奶好 教你挑选最适合自己肤质的06-29

四大饮食误区让你红颜不再06-29

吃什么水果对皮肤好？皮肤不好吃什么水果06-29

怎么知道是否该更换护肤品了？06-29

吃排毒养颜胶囊的好处是什么？应该注意什么呢？06-29

如何挑选优质养颜燕窝06-29

多吃五种食物最有益肌肤06-29