小儿发烧吃什么蔬菜好呢

更新时间：2024-11-17 10:42:36

　　家长朋友们都想知道小儿发烧吃什么蔬菜比较好，这是大家非常关注的问题，因为宝宝生病了，吃什么食物对于孩子来说非常关键，所以作为家长，我们需要了解这样的问题，因为我们可以随时给宝宝做发烧时可以吃的蔬菜，下面我们就详细地来介绍一下小儿发烧吃什么蔬菜好吧。

　　小儿发烧吃什么蔬菜好呢

　　发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加.而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢.

　　一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲.可供给白米粥，小米粥，小豆粥，配合甜酱菜，大头菜，榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡，爽口为宜.

　　(1)牛奶.牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物.

　　(2)米汤.米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收.把大米煮烂后去渣即得米汤.

　　(3)绿豆汤.绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用.

　　香菜香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

　　但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。

　　除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。

　　综上所述就是有关于小儿发烧可以吃的蔬菜问题。我们可以根据以上内容给宝宝做这样的蔬菜，在宝宝生病的时候可以给宝宝带来一定的缓解作用，所以我们家长朋友可以掌握这个问题。宝宝的健康才是最重要的，因此，在宝宝生病时我们可以给宝宝补充身体健康的食物。

小儿发烧吃什么蔬菜好呢相关文章：