土茯苓煲鸡汤的做法

　　鸡汤是我们在生活中经常会制作的一种汤类，一般我们炖鸡汤的时候可以加入土茯苓，当归以及红枣等食材，这样对于补血以及清热解毒是有帮助的，同时我们也可以制作出比较清甜的鸡汤，比如胡萝卜玉米炖鸡汤等。这篇文章我们主要为大家介绍的是土茯苓煲鸡汤的制作方法，希望你们可以明白。

　　土茯苓生地煲鸡汤 材料：鸡肉、土茯苓、生地、蜜枣。 鸡肉：温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 土茯苓：除湿，解毒，清热，利关节。

　　生地：清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。 蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。

　　土茯苓鸡汤的做法步骤

　　1. 买龟时宰好斩件回家后清洗干净，猪骨洗净斩件，两种材料放进开水里焯出泡沫捞起备用。

　　2. 土茯苓洗净浸泡片刻，蜜枣去核。

　　3. 砂煲里放适量清水煲开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2.5小时即可。喝时根据个人口味加盐调味。

　　小贴士

　　1、入药最好选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟，亦能达到同样的效果。

　　2、除了食疗能治痱子外，单用金银花或苦瓜连核切块煲水洗澡也可以治疗。这个洗澡水一定要是煲出来晾到适合水温的水，不能另加冷水。

　　文章详细的为我们介绍了土茯苓煲鸡汤的做法，希望你们在生活中可以知道土茯苓煲鸡汤的时候是需要注意多长时间。我们炖鸡汤的时候，我们要注意选择的食材，最好是选择老母鸡以及新鲜的土茯苓，这样制作出来你的鸡汤营养价值最高。

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