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男的肾虚怎么办

更新时间:2025-07-15 16:36:19
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  肾虚是每个男性都难以启齿的疾病,有些男性也因为肾虚的原因失去了自信,总觉得在人前抬不起头,所以对于男性肾虚的症状大家一定要及早的进行治疗,同时对于男性肾虚的治疗还不能是盲目的,只有专业的才是最好的。那么,男的肾虚怎么办?下面是关于这个问题的具体介绍。

  肾虚有阴虚和阳虚之分,中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补,乱补对身体有害无益。因此,肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

  海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

  男的肾虚怎么办?造成男性肾虚的原因是多种的,但是这些原因都是由于日常生活中不注意所导致的,所以在这样的情况下,大家是一定要找到正确的生活状态,同时对于肾虚也要及早的进行治疗。

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