青筋突出应该怎么办？

更新时间：2025-07-18 09:02:50

　　大家知道健康人的青筋是不会突出我们皮肤表面的，只有当我们的静脉血液循环不畅时，静脉血液回流受阻，它才会在皮肤表面凸起。无论人体哪个部位的青筋出现异常，这说明着我们身体有些积滞无法排出，这是身体报警的信号。下面小编就来教大家遇到这样的情况该怎么做。

　　头部青筋——血压不稳多中风

　　当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化。在家中要多注意自测血压，控制好血压，避免中风发作，有需要可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。

　　手掌青筋——积滞脾虚多便秘

　　如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，每次20~30克补血调理即可。

　　下肢青筋——静脉曲张

　　小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。.如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。若出现严重的疼痛则需要及时到医院综合治疗。

　　腹部、颈部青筋——肝病、心病

　　如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞。脖子上持续有青筋凸起，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。

　　以上就是不同部位青筋凸起的疾病判断以及治疗方法，不同部位的同一症状的病因都有着不同。希望大家认真区分，以免误诊。但是所有的青筋突出都要引起我们重视，都是我们人体亚健康的表现。只有身体健康了，我们的青筋才会正常隐于内。

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