小孩不吸收营养怎么办？

更新时间：2025-03-17 15:05:22

　　生活中很多的家长都会在孩子长身体的时候给孩子提供各种的营养，希望孩子的身体会越来越健康，可是有时候我们的孩子身体并不需要这么多的营养物质，吃的太多往往会适得其反，甚至会影响孩子身体的正常发育，那么，孩子出现不吸收营养的时候，我们该怎么办？该给孩子吃什么呢？

　　只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。如果真想额外补充一些营养，蜂蜜就是很好的天然营养品。

　　儿童专门吃营养食品不仅没必要，还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂，会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用，有些营养品中还含有微量的激素，会影响儿童的生殖系统发育。

　　偏食的儿童容易出现微量元素缺乏，其中最常见的就是缺铁。但即使是出现了微量元素的缺乏，也是可以通过日常饮食进行调节的。董大夫说，让孩子适量吃一些动物肝脏、大枣、瘦肉、木耳、海带、虾等食物，就能基本解决这些问题。

　　在日常食物中，给家长推荐的营养品是蜂蜜。因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人体消化与吸收，而且其中含有丰富的钾、铁、锌等微量元素和矿物质，可使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实，并可增强抵抗疾病的能力。

　　从上面的文章中，我们可以知道蜂蜜对于孩子不吸收营养起到很重要的作用，如果你的孩子身体不吸收营养的话，可以让他适当的饮用一些蜂蜜试试看，其实对于我们的孩子吃很多的补品，给孩子有足够的营养，但是没有什么功效也是徒劳，所以我们最好是可以让孩子从生活中的饮食吸收营养就够了。

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