什么泡脚降压呢？

更新时间：2024-11-22 03:29:12

　　高血压疾病现在是越来越常见了，发病率是越来越高了，高血压的治疗方法现在也是越来越多了，很多人都想要快速的治愈高血压，可是，血压就是不平稳，泡脚是越来越养生了，而且很多人都说泡脚可以降血压，这是真的的吗？那么，什么泡脚降血压呢？我们一起来看看吧。

　　泡脚+按摩可有助于降血压

　　人体讲究阴阳平衡，如果阴气不足，而阳热内盛，人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的，而阳气是向上走的，就像水总是往低处流，而火热之气总是向上蒸腾，所以阴虚内热的人，阴气不足不能制火，所以就会出现血压高、头痛、头晕、面红耳赤这些阳热在上的表现。如果不加以控制，严重的可能导致中风。尤其是老年人，阴气本来就不足，更需要特别注意。

　　高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15～20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

　　泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。

　　泡脚是可以降低血压，对人的身体也是有很多好处，但是小编要提醒大家，中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，不然会影响药效，皮肤有损伤，有伤口的话要暂时停止泡药，中药泡脚只能够起到辅助治疗的作用，高血压的患者朋友千万不要把它当做治病的方法，以免耽误病情。

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