推挡球的动作要领是什么？

更新时间：2024-11-24 12:09:54

　　乒乓球可以说是我国的国球，虽然球小，但是却征服了许多人的心，所以许多人都会在平时打一打乒乓球来健身，同时还可以促进与打球对手的感情交流。但是打球的时候，每个人也是希望自己可以技高一筹的，这时候打球的一些技巧就需要掌握了。今天，小编为大家介绍的乒乓球中的推挡球的动作要领：

　　所谓推球，指得是推挡技术。

　　其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。

　　运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样，推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦。推下旋要在掌握推上旋的基础上，再去练这种技术。拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。

　　反手推挡是一项重要的基本功，也是封弧圈球的重要技术。

　　喜欢乒乓球的朋友，如果对于乒乓球中的推挡球技术还没有很好的掌握，那么，就可以仔细的阅读小编的分享，然后自己再勤加练习，就可以让自己的球技大大提高的，这样就可以让自己在球场上肆意挥洒，赢得阵阵叫好声的。

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