在女性朋友一整个孕期当中,肯定会发生各种各样的不适情况,胃肠炎、胃痛症状的出现令人非常担忧,其实针对此类问题,希望孕妈咪们不要过于紧张,胃肠不适的情况只需我们做好饮食、作息的调节工作,炎症自然会慢慢消失,假如胃肠炎、胃疼十分严重,必须马上找到医生治疗。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物,导致胃部超负荷运转,造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量,尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。
2、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。
3、穴位按摩
(1)揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈3-6次,两手交替进行,疼痛发作时可增加。
(2)点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时3-6次,痛时可增加,手法可略重。
4、药物治疗
如果晚上经常胃痛,可在医生指导下使用一些抗酸剂,在睡前服用。服用一些维生素E+C或螺旋藻片也可缓解胃痛。严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
孕妇肠胃炎胃痛怎么办呢?上面所分析的四种缓解胃痛的招数,都可以帮助每一个孕妈咪缓解当时的疼痛,至少可以减轻一点疼痛的感觉,为下一步的治疗打下基础,孕妇胃肠炎胃痛不是小事情,关系到肚子里宝宝的健康,因此准爸妈们还是要重视。
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