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男子补肾汤有什么?

更新时间:2025-06-18 08:40:45
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  很多男性在长期从事体力劳动后或者夫妻同房后会出现腰腿酸软、浑身无力的情况,之所以会这样是因为男性已经出现了肾虚的症状。症状轻的话只是稍微疲倦一点,但是肾虚严重的男性还会出现早泄、阳痿。为了避免肾虚发展到严重的地步,小编就来告诉大家补肾的食物。

  巴戟二子酒

  材料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克

  做法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。

  功效:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

  炖猪腰

  材料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克

  做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

  功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。

  九香虫粉

  材料:九香虫适量

  做法:将九香虫炙熟,研细末,每次3 克,日服2 次,空腹食用。

  功效:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。

  肉苁蓉羊肾汤

  材料:肉苁蓉30克,羊肾2只

  做法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

  功效:补肾,益精,壮阳。

  海参杞参汤

  材料:海参150克,党参、枸杞子各12克

  做法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。

  功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

  小编认为如果男性一旦肾虚需要通过饮食进行调理,因为长期吃补肾虚的药物对身体也有伤害。而饮食护理就不一样了,因为它和我们的生活息息相关,食疗不仅可以治疗本身出现的疾病,同时还能缓解饥饿补充机体需要的营养。

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