喝决明子茶能减肥吗
更新时间:2025-02-27 12:49:44
喝决明子茶能减肥吗?决明子的功效很多人都知道,但是决明子能否减肥却令很多人感到困惑。下面小编给大家介绍几种决明子茶的正确冲泡方法。
决明子功效:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。
决明子茶的泡制方法和主要功效:
1、决明子茶
用法:决明子30g,
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:开水冲泡代茶,
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
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