小孩气血不足会危害到孩子的生长发育,会导致内脏器官功能的衰退,抵抗力变差,感染上多种疾病,因此早些发现小孩气血不足的表现,早些进行处理和治疗。小孩气血不足主要表现在孩子爱哭,眼睛无神,中气不足,皮肤干燥无弹性,发黄发白,食欲不振,身体瘦弱,手脚冰凉,毛发稀疏,睡不踏实,精神恍惚,注意力不集中等等,有这些表现的时候一定要注意了,及早带孩子到院检查诊治。
1、看手指的指腹
小孩子与大人一样,手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表身体内气血不足及寒湿重;而手指的指腹宝满、肉多,有弹性,代表身体健康,气血充足。
2、看青筋
鼻梁上出现青筋或眉毛出现青筋的孩子体内寒重,消化不良,气血不足。
3、看睡眠
入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足;那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的,多是气血不足的孩子。
小孩气血不足要及时调理,补充丰富的营养物质,补气和补血建议同时进行,但前提是不要对孩子的胃肠造成负担,以免适得其反。给予一些易消化的、能增强孩子抵抗力的清淡食物。让孩子适当的进行锻炼,增强体质,睡眠充足,注意保暖。
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