小孩气血不足会危害到孩子的生长发育，会导致内脏器官功能的衰退，抵抗力变差，感染上多种疾病，因此早些发现小孩气血不足的表现，早些进行处理和治疗。小孩气血不足主要表现在孩子爱哭，眼睛无神，中气不足，皮肤干燥无弹性，发黄发白，食欲不振，身体瘦弱，手脚冰凉，毛发稀疏，睡不踏实，精神恍惚，注意力不集中等等，有这些表现的时候一定要注意了，及早带孩子到院检查诊治。
1、看手指的指腹
小孩子与大人一样，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重；而手指的指腹宝满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。
2、看青筋
鼻梁上出现青筋或眉毛出现青筋的孩子体内寒重，消化不良，气血不足。
3、看睡眠
入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足;那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。
小孩气血不足要及时调理，补充丰富的营养物质，补气和补血建议同时进行，但前提是不要对孩子的胃肠造成负担，以免适得其反。给予一些易消化的、能增强孩子抵抗力的清淡食物。让孩子适当的进行锻炼，增强体质，睡眠充足，注意保暖。
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