怀孕可以吃板鸭吗？怀孕吃什么比较好

　　饮食对身体的健康有着非常重要的作用，尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物，虽然板鸭是比较常见的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃吗？

　　板鸭是以鸭子为原料的腌腊食品。鸭肉是一种美味佳肴，也是人们进补的优良食品，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。

　　可以，食物尽量多样化，不能过量

　　孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁板鸭能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡。

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