婴儿睡觉乱动怎么办

更新时间：2024-11-24 16:35:16

　　婴儿睡觉乱动是很常见的，一个成年大人在沉睡时根本控制不了自己的行为，更别说婴儿了。婴儿睡觉乱动的原因也很多，根据不同原因，解决的方法也很多。宝宝晚上睡觉的时候，准妈妈要随时注意着，有可能宝宝会把被子踢开，，这样就容易引起感冒的症状。下面就给大家说说婴儿睡觉乱动怎么办。

　　1，缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂.

　　2，太热，太冷

　　3，太干燥，有鼻屎

　　4，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋，紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜，安静，光线较暗.盖的东西要轻，软，干燥.睡前应先让宝宝排尿.

　　5，注意肛门外有无蛲虫.

　　6，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.

　　7，积食，消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥，面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.

　　8，母乳宝宝的恋奶.（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

　　9，晚上一定要喂奶的话，要注意：

　　尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）.这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡.

　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.

　　10，如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧.

　　11，发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里.最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡.那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡.

　　12，不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出.

　　13，对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩，抱起来或摇晃他.如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等.

　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环.建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去.一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去.

　　大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的.一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡.后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了.

　　以上就是婴儿睡觉乱动的相关内容。宝宝睡觉有老实的，也有好动的，不管是怎样的宝宝，都是父母的希望。准爸爸和准妈妈在带孩子睡觉的时候，要注意孩子的体温变化，感动的孩子喜欢踢被子，也有可能一不小心就摔床底下了。所以孩子父母的关爱与保护是非常重要的。

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