怎样拔罐才能减肥呢

更新时间：2024-11-24 08:07:09

　　减肥的最好办法是少吃多活动，控制自己的饮食，不过须要保证基本的须要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，唯有如此才或许减肥，并且须要坚持，不提议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还或许引起严重的并发症，出现厌食的可能。下面我们就来看看，怎样拔罐才能减肥。

　　1.拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　2.拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

　　3.通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！

　　4.血海穴功效：减肥，清血利湿。足三里穴功效：通经活络、补中益气。用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

　　以上就简单的介绍了怎样拔罐才能减肥的问题。减肥办法有有许多，在采取减肥办法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应当以口服药物为主。众所周知减肥最佳办法就是节食加运动。不过怎样科学的节食，怎样有效的运动就是门学问了。合理膳食才是最好的。

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