太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 常喝六款茶 消脂神速

常喝六款茶 消脂神速

更新时间:2024-11-24 20:34:41

  春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看看六款美容茶怎么做?有何功效?

  1、节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便。

  2、积食喝普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  3、清火排毒菊花茶

  菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  4、食肉者喝山楂茶

  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  5、消脂喝柠檬茶

  柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消

常喝六款茶 消脂神速相关文章:

橄榄油减肥方法 令肠道更健康 越瘦越美丽11-24

什么水果美容减肥11-24

番茄苦瓜减肥食谱 降火去燥11-24

吃茄子减肥吗11-24

减肥花茶的具体搭配11-24

枸杞子减肥法效果怎样呢11-24

减肥瘦身食谱 果香红薯泥11-24

秋季星级减肥食谱滋润养生 吃着瘦一圈11-24