宝宝多大可以吃整个蛋黄啊

更新时间：2025-04-11 01:35:31

　　关于鸡蛋，我们都知道蛋清中含有的基本上水分是比较多的，而最有营养的属蛋黄了，它所含的营养成分是比较全面的，而且是很容易被身体吸收的，对于补血以及补钙等等都是非常的有好处，那这么有营养的食物宝宝多大可以吃蛋黄，到底吃多少才算是最合适的，我们一起来了解一下吧。

　　蛋黄分为黄色蛋白和白色蛋黄。其中白色蛋黄约占整个蛋黄的5%，其余为黄色蛋白。

　　① 水分。蛋黄中水分占50%左右，其余大部分是蛋白质和脂肪。

　　② 蛋白质。蛋黄中的蛋白质大部分是脂蛋白质，包括：低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黄球蛋白和卵黄高磷蛋白。

　　③ 脂质。蛋黄中的脂质含量较多，大约为30%-33%，其中甘油三酯比例最大，为20%，其余的是磷脂类、固醇等。

　　温馨提示：如果是奶粉喂养，现在添加半个鸡蛋黄是可以的.宝宝适应很好，6个月就可以加整个蛋黄，也有推迟到8个月的，这没有严格界限，可以根据宝宝添加辅食的量来看.再就是奶粉喂养的宝宝除了蛋黄还应该添加其他的辅食了.比如菜汁果汁，或者是烂面，烂粥，烂菜，肝泥等，这样多食用一段时间半个蛋黄也是可以的.

　　其实对于宝宝多大可以吃到一个整蛋黄这个问题，宝妈们不用担心的，首先是每个宝宝的食用量和需求是不一样的，比如说，男宝宝和女宝宝的饭量他们存在着一定的小差距的，所以一般没有标准的，主要还是看孩子自己的吸收情况而定的

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