蜂蜜柠檬茶配方

更新时间：2024-11-23 15:00:21

　　很多青少年都喜欢喝一些奇奇怪怪的饮料，而蜂蜜柠檬茶很符合他们的口味。要知道，蜂蜜柠檬茶不仅口感独特而且将蜂蜜和柠檬的营养结合起来，对身体很有好处。经常饮用蜂蜜柠檬茶，不仅可以促进胃肠消化、美化肌肤问题，而且还能够补充身体所缺少的维生素、美容养颜。下面，将介绍几种蜂蜜柠檬茶配方：

　　柠檬茶的做法一：

　　材料：柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个。

　　步骤：

　　把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

　　柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

　　4—5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

　　柠檬茶的做法二：

　　材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜

　　做法：

　　柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。

　　密封后放冰箱，泡一晚即可。

　　两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。

　　注意：

　　1、一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。

　　2、蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

　　柠檬茶的做法三：

　　材料：

　　蜂蜜：200g；柠檬若干个：1个

　　做法

　　1、柠檬盐清洁，用清水冲洗干净，擦干水分

　　2、切成薄片

　　3、头部和尾部切断，挑选出的种子

　　4、200g积安堂洋槐花蜂蜜瓶，用筷子压入蜂蜜柠檬片

　　5、覆盖保存，而不是冰箱。

　　6、每天早上一勺蜂蜜柠檬茶泡温水。每天喝2-3次。

　　看了上面蜂蜜柠檬茶配方，是不是觉得很简单、很想自己去尝试一下。虽然蜂蜜柠檬茶有很多好处，但并不是所有人都适合饮用的。像患有糖尿病的患者，是不适合饮用蜂蜜柠檬茶这种含糖量高的饮品。而且，蜂蜜柠檬茶一经调制，就要立即饮用，不可以长时间放置。

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