每个怀孕期的妇女都应对自己在这个阶段的饮食起居做一个适合自己体质及生理状态的调整，这样才能使自己很快地适应怀孕对自己各方面带来的不便及影响。特别应该注意的是在怀孕期间的心理调节和饮食习惯，有些刚怀孕的妇女，心情不能放松，母体的紧张也会给胎儿带来相应的不良情绪。
怀孕期间的饮食最为重要，有些平时喜爱吃一些辛辣刺激的食物，一旦受孕后尽量不要再吃这些东西，而应该多吃一些温和性的食物及水果等，关于孕妇能吃和不能吃哪些东西，这里介绍一下孕妇能不能吃金樱子。
金樱子的功效与作用
1、 抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
2、 固精缩尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。2、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。
4、 降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
从上可以看出金樱子是一种补肾的中草药，药性平和，补肝肾而且具有收涩之功，不会影响孕妇，但且不可多食，特别是怀孕前三个月，除了注意饮食以外，还要定期做孕检，及时查看胎儿生长和发育的情况，孕妇应该时刻保持心情愉快，多做一些适量的保胎运动，多听一些胎教方面的音乐，对胎儿的成长和发育都有一定的好。，
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