眼部保养让你年轻的秘诀

更新时间：2024-10-24 13:32:17

　　女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。眼睛年轻的标准是明亮富有神采，一双明媚的双眼是女人的魅力所在，眼睛年轻了，面容也就年轻了一大半。

　　因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀，女人的眼睛会渐渐暗了下来，布满皱纹。保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的经典减龄小妙招，做自己的保养专家，一定会让你成功减龄10岁。

　　1、保持环境湿润。

　　周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会让眼睛干燥，影响眼睛的营养供应和排除异物能力，引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器，不但可以让身周的空气湿润，还可以降低电脑屏幕的辐射。

　　2、多喝绿茶。

　　茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有防辐射损害的作用。除了饮用之外，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。

　　3、做眼保健操。

　　眼保健操能够促进眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。

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