反复口腔溃疡吃什么呢？

　　生活中很多人都会遇到一个麻烦，那就是口腔溃疡，口腔溃疡，是令人无比的苦恼，因为口腔溃疡的时候吃东西会感觉难受，口腔溃疡是一定要及时的进行治疗，才可以避免身体的伤害，在这里，小编要为大家分享下反复口腔溃疡吃什么好，希望可以帮助大家减轻口腔溃疡的困扰。

　　工具/原料

　　新鲜黄瓜2-3根，蜂蜜少许(依据个人口味适当添加)。

　　番茄两个，猪肝一小块，甜玉米一根，料酒少许，盐少许，淀粉

　　白萝卜一个，枸杞几粒，蜂蜜适量

　　方法/步骤

　　>01

　　黄瓜汁

　　1、先将黄瓜洗净去皮。

　　2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨。

　　3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌，新鲜的黄瓜汁就做好了。

　　做好的黄瓜汁清爽可口，蜂蜜更是有着促进口腔溃疡愈合的作用，十分适合的了口腔溃疡的人食用。尤其在炎炎的夏日，来上一杯更是清爽舒口。

　　>02

　　番茄玉米猪肝汤

　　1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一个大碗里放大半碗清水，把猪肝放入浸泡20分钟左右。

　　2.玉米切成小段，砂锅中放半锅清水，放入玉米段，大火煮开后，转小火煲8分钟。

　　3.锅中玉米煲10分钟后，番茄切块放入锅中一起煲。

　　4.把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍，沥干，放料酒，少许盐和淀粉抓匀腌制备用。

　　5.番茄入锅10分钟左右，开盖加盐调好味，关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中。

　　此烫含有丰富的锌和维生素，对口腔溃疡的愈合有很大的帮助。

　　上面的文章为大家介绍了反复口腔溃疡吃什么好的介绍，现在大家都应该清楚了吧，经常口腔溃疡的人，平常的饮食是一定要多加的注意，一定不可以吃口味重的食物，要多吃一些蔬菜和水果，还有就是熬夜加班是会加重口腔溃疡，所以一定要休息好，身体健康是最重要的。

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