太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 懒MM最赞的减肥茶

懒MM最赞的减肥茶

更新时间:2025-01-19 14:26:47

  懒MM最赞的减肥茶,减肥不用动,只需要喝起来,排毒养颜又瘦身,赶快学起来哦……

  消脂去油推荐柠檬茶

  柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  柠檬茶的做法:

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  积食不化推荐普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  普洱茶的做法:

  原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  tips:建议最好就是在饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损。

  清火排毒推荐菊花茶

  菊花清热解毒,菊花茶乃清火、减肥最方便的饮品。

  菊花茶的做法:

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  吃过于油腻喝推荐陈皮茶

  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

  陈皮茶的做法:

  原料:陈皮4克。

  做法:沸水冲泡。

  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  喜食肉者推荐山楂茶

  山楂茶去油消脂,对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

  山楂茶的做法:

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  利尿降脂推荐酸溜根茶

  酸溜根茶属于绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  酸溜根茶的做法:

  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

懒MM最赞的减肥茶相关文章:

盘点喝酸奶减肥的误区01-19

暴饮暴食不好控制发胖 正确抓住48小时内来科学调整01-19

来看看营养健康的减肥方法有哪些01-19

番茄减肥食谱 轻松瘦出好气色01-19

蜂蜜柠檬怎么吃可以减肥01-19

减肥的方法有哪些 推荐苦瓜减肥餐01-19

上班族如何吃宵夜不胖还能减肥?01-19

吃货也可以减肥 来看看吃货的减肥方法01-19