宝宝海带汤做法有哪些呢

更新时间：2024-10-24 20:24:19

　　很多的小宝宝因为年纪太小，家长朋友们会给孩子在吃东西方面特别的小心，现在的小孩子几乎都以蛋羹或者是鸡蛋为主，比较松软的食物非常适合宝宝，可是家长朋友们却不知道长时间的给孩子吃一些同样的食物，会造成孩子出现偏食挑食的毛病，那么宝宝海带汤可以食用吗？又该如何制作呢！

　　食谱原料

　　西红柿汁50克，水发海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用，奶油50克，酱油、精盐少许，高汤适量。

　　制作方法

　　1. 将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。

　　2. 在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开，倒入汤碗内即可。

　　【要点】

　　此面片是用鸡蛋和面，如鸡蛋少，可加少许水调匀。面擀得要薄，片切得要小，要煮烂。

　　适用人群

　　婴幼儿食用

　　健康提示

　　海带中含有丰富的海带多糖，钙质、矿物质丰富。西红柿味甘性凉，能生津止渴，健胃消食，含有丰富维生素。此汤可以为宝宝补充维生素及丰富钙质。

　　之所以我们在宝宝的饮食方面选择了海带汤，那么就是这一道海带汤当中加入了番茄酸酸甜甜的味道，而且海带只要做的酥烂一些，一定可以帮助宝宝消化又可以健脾开胃，还在当中含有的矿物质和微量元素很高，可以帮助宝宝减少偏食挑食。

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