高血压能吃意大利面吗

更新时间：2024-11-22 07:14:19

　　我们都知道高血压患者的治疗最主要的就是要将血压控制血压的一个平衡问题，所以在生活当中一般我们最常见到的就是药物的一个控制血压问题，可实际上高血压患者的饮食同样也不能够忽略，因为如果饮食不当的话是容易导致血压上升的，现在人们在生活当中经常会吃意大利面那么你知道高血压患者能否吃意大利面吗？

　　意大利面其实是作为一种外国的食物，但是现在在生活当中很多人都非常喜欢吃，而且还可以给我们带来不一样的美味享受，高血压患者即使可以吃意大利面，但是在生活当中那些辛辣或者太过油腻的食物还是不要比较好。

　　可以吃，没影响，注意不要运动过量，不要太多饮酒，必要时候吃药，多吃水果蔬菜，面食OK的。

　　1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物

　　常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

　　2、少吃太咸的食物

　　每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

　　3、少吃动物脂肪、不食动物内脏

　　4、忌长期食用高胆固醇食物

　　高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其它食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。

　　其实高血压患者吃意大利面并不会存在太多的影响，而且在生活当中我们不会与三餐都吃意大利面，因此只要注意在饮食上不要过分的宠爱那些辛辣或者重口味的食物，拒绝那些高胆固醇的食物才是必要的，

高血压能吃意大利面吗相关文章：