在宝宝的生长过程中，往往会遇到这样或那样的问题，首先最令人熟悉的就是宝宝上火的问题，当你发现宝宝排出的粪便是一块块的，且很硬，这就是热结的症状了，说明宝宝已经上火了，这时我们就得给宝宝下火，宝宝上火除了有这个症状以外，还有其他的症状，等下的逐一介绍给大家。
不同体质的宝宝对一些症状的反应程度不同，所以，我们应该先从最基本的常识入手，掌握各种不同的判别方法。有些宝宝容易上火，那么，我们就得掌握一些简单的食疗方法来缓解上火的状况。
从中医角度讲，“上火”的显示首要有颜面潮红、嗓子干、咽部痛苦悲伤、大便干燥、性格焦躁，小婴儿还可以泛起面部多次湿疹、睡不牢固等情况。喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为“去火”购置一些“奶粉冤家”，这是不有必要的。实际上，奶粉本人并不会招致“上火”，但喂养不妥、穿衣适量等或是会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
6个月如下的孩子，“去火”主要以多喝水为主。婴儿期需要增多辅食时，更应分外注意预防“上火”，要由浅入深地增加辅食，从泥状过渡到渣状，不克不及加得过猛，以免给肠胃过大的压力，出产生“火”。其余，必需注意饮食妆扮的合理，以主食类为主，蔬菜次之，结尾才是肉类。值得一提的是，不少父母认为孩子吃瓜果多，就不用吃蔬菜了，确实生果是经办不了蔬菜的，蔬菜有不少维生素、伙食纤维，有助于宝宝消化，防止“上火”。喝水也是预防上火的紧要办法，家长定然要拷打孩子多喝白开水，少喝甜水。
相对于来讲，春季由于酷热，是孩子比照容易“上火”的时节，妈眯们更应注意，穿衣上不能捂得太锐利。空气好的环境下，应让宝宝多参预户外活动，并注意多喝水。宝宝假定涌现嗓子干等上火症状，给各人引荐两个“去火”食疗方：一是用白梨、白萝卜、荸荠煮水;二是用冬瓜或藕切片煮水给孩子喝。
不要以为只有夏秋季节才容易上火，当遇到干旱时期也是人们容易上火的时候，做好宝宝的预防措施才不会让宝宝动不动就上火，另外，一些滋补品本身也是燥热的，所以，注意挑选药性温和的补品给宝宝进补，最好的方法就是根据以上介绍的食疗方法来避免上火。
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