哪些精油有减肥功效啊？

更新时间：2024-11-24 10:06:36

　　在现在这个看脸蛋看身材的年代，女性的美丽似乎也变得越来越重要。她不仅影响我们的在外形象，严重一点，甚至影响我们的工作和感情生活。所以，减肥这件事是多数女性都非常关注的。精油减肥更是因为它方便操作，不需要运动，被越来越多的女性所喜爱。那么，哪些精油有减肥功效呢？

　　薰衣草精油：舒缓情绪

　　想要减肥成功，首先心要平静下来，如果一直持续心情起伏的状态，甚至是觉得减肥带来莫大压力的话，那么你就很难成功了！说起减压舒缓情绪，非薰衣草精油莫属，它能令快速的心跳恢复平稳，降低血压，让你时刻感觉到舒适，跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合，能共同发挥神奇的减肥功效哦！

　　除了薰衣草，紫檀木与佛手柑这两款精油都能镇定情绪，舒缓神经的作用。

　　杜松子精油、柏树精油：消除双腿水肿

　　杜松子精油和柏树精油的减肥功效相当显著，其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿，如果两种精油搭配来使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰脏，具有利尿功效，能让你体内的老旧废物通通排出。而水肿导致的肌肉与皮肤松弛，能通过柏树精油来加以紧致、提升，两者结合，从内到外彻底击退水肿。

　　西柚精油：促进新陈代谢

　　除了一些比较熟悉的精油，其实现在最具人气的减肥精油是西柚精油，西柚的有效成分能促进血液循环，具有排毒、利尿的功效，从而提高新陈代谢，打造易瘦体质。另外，还能令体内的淤血重新流动起来，消除水肿。

　　由此可见，我们日常所用的精油。有相当一部分都有减肥的功效。与此同时，小编也温馨提醒，虽然精油减肥功效显著，可毕竟不是长久之计。对于减肥来说，还是合理的饮食加上适当的运动，更容易帮助我们减肥，同时不反弹。

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