菠菜猪血汤的做法具体方法

　　菠菜是一种是分手人们喜爱的蔬菜，口感特别好，做法也多种多样。猪血作为一种痛痒深受人们喜爱的食材，做法也是千变万化，中国人讲究吃什么补什么，猪血当之无愧是很好的一种选择。把菠菜和猪血结合起来进行料理，就产生了美味的菠菜猪血汤。下面就来简单介绍一下菠菜猪血汤的具体做法。

　　菜系及功效：补血食谱 、便秘食谱 、滋阴食谱 、产后调理食谱 、贫血食谱。

　　工艺：煮。

　　菠菜猪血汤的制作材料：

　　1.主料：菠菜500克，猪血250克

　　2.调料：盐4克，香油2克

　　菠菜猪血汤的做法：

　　1. 将猪血切块；

　　2. 菠菜去杂洗净，切段备用；

　　3. 先将猪血块放入砂锅，加适量清水，煮至猪血熟透；

　　4. 再放入菠菜段略煮片刻；

　　5. 加入食盐少许调味，淋点麻油即可食用。

　　健康提示：

　　1. 本品具有润肠通便之功效；

　　2. 适于大便秘结、习惯性便秘及中老年人肠燥便秘患者食用。

　　食物相克：

　　猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。

　　以上内容就是今天的对于美味的菠菜猪血汤的做法的具体步骤的介绍，相信朋友们已经对菠菜猪血汤的做法有了基本的了解，有条件的亲们可以在家动手试一试，可能会有意想不到的效果哦！汤类相比于其他做法，是使得食物能够最好的被人体吸收的方法之一，那就多喝点美味的菠菜猪血汤吧。

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