海带香菇排骨汤的做法

更新时间：2024-11-25 18:45:50

　　其实在平时的生活中的时候，还是要多注意一个饮食方面的问题的，这样的话才可以让自己的身体变得好起来的，比如说做一些比较滋补自己身体的汤药的，那么下面我们就一起来了解一下海带香菇排骨汤的做法。

　　干海带适量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2颗、生抽、老抽、料酒、盐、糖各适量

　　做法

　　1. 干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。

　　2. 排骨焯水，洗净，沥干。

　　3. 锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表面均匀裹上油，呈金黄色，入料酒，继续翻炒一会。

　　4. 锅内加入热水，以淹没排骨为宜。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒，大火煮开，转中小火炖1个到一个半小时，至排骨酥软。

　　5. 海带焯水，去腥。

　　6. 至排骨酥软，入生抽、老抽、海带，大火煮开转中小火继续炖20分钟左右，至排骨内外均匀上色入味。

　　7. 加入盐、糖继续炖煮10分钟，转大火略收汁即可。

　　材料

　　玉米一个，香菇朵，排骨，姜，葱，料酒，白胡椒粉

　　做法

　　1.排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净

　　2.香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断儿，姜切片

　　3.砂锅内放排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断和姜片，再放料酒

　　4.煮开水后放入玉米和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可

　　以上这篇文章就为大家详细介绍了一些海带香菇排骨汤的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是要多吃一些有营养的食物的，要按时的吃饭的，不能偏食的。

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