对女性在生产后，也都是要进行哺乳，这使得宝宝在成长发育上，都是有着很大帮助，妈妈在哺乳宝宝的时候，都增强宝宝的抵抗力都是有着很好效果，因此说妈妈在哺乳宝宝的时候，都是要注意饮食情况，不能随意的乱吃，那判断奶水不足的方法都有什么呢？也都是有着多种方式。
那判断奶水不足的方法具体都有什么，下面就详细的介绍下，使得妈妈们对此也都是有着很好的了解，在出现的时候，也都是知道该如何做，能够不让自己的奶不足。
判断奶水不足的方法：
1 、哺乳的间隔时间宝宝吃饱以后应该能睡2 - 3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿，这是正常的。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。
2 、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。
3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。
4 、最关键的指标是宝宝体重增长当宝宝满月时，如果体重至少比出生时增长600克左右，这说明奶水是够的。
通过以上的介绍，对判断奶水不足的方法也都是有着一些了解，那宝宝在吃奶的时候，也都是要注意，在吃完后要让他打一个嗝，这样使得对他有着很大帮助，尤其是对吃完就不管宝宝的妈妈们，这是不可以做的，否则是会耶到宝宝。
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