养颜美容的汤的做法

更新时间：2025-05-03 23:13:07

　　养颜美容的方式方法有很多，很多人都采用涂抹化妆品的方式来帮助改善自身出现的皮肤问题，这是一种非常不错的方法，但是更好的方法可以采用食疗的方法，食疗的方法可以有效的改变我们之间出现了内分泌失调的问题，从内向外达到一个非常不错的改善皮肤的效果，简述一下养颜美容的汤的做法吧。

　　菜系及功效：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱通乳食谱工艺：滑炒丝瓜毛豆的制作材料：主料：丝瓜150克，毛豆150克

　　调料：盐2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉(豌豆)5克

　　丝瓜毛豆的特色：咸鲜味美，清淡适口。：

　　1. 丝瓜去皮，切成片;

　　2. 毛豆去壳，洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起;

　　3. 炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、毛豆炒出香味;

　　4. 烹调料，丝瓜断生时勾芡收汁，汁亮起锅装盘即成。

　　把毛豆剥出来，放在碗里备用。

　　丝瓜去皮，切成滚刀块。

　　锅里热油，放入葱姜蒜煸香。

　　再把丝瓜块放到锅里翻炒几分钟。

　　把毛豆放入锅里一起翻炒。

　　加入是适量酱油调色，并放入少量水炖煮一会儿，出锅前加入盐，味精以及少量白糖调味即可。

　　大家都可以尝试着去做一做养颜美容的汤，尤其是一些女性朋友，多喝一些养颜美容的汤可以达到一个非常不错改善皮肤的效果，可有效的改善我们自身皮肤衰老的进程，同时日常也一定要少吃一些辛辣的食物，减少对皮肤的刺激。

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