脸皮干燥脱皮应该怎么办？

更新时间：2025-05-22 16:13:53

　　我们每天都会做皮肤的护理，但是皮肤的护理其实就是在做美白和补水。因为皮肤太干燥了会出现脱皮的现象，特别是在秋冬季的时候，空气太干燥，如果皮肤补水不够的话，就会出现脱皮的现象。脸上干燥脱皮应该怎么办呢？下面我们就来介绍一下脸上干燥脱皮的处理方法。

　　1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

　　2、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

　　3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

　　4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

　　5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

　　6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

　　7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

　　8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。

　　9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。

　　10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。

　　11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

　　上文介绍了一些脸上脱皮的处理方法。但是除了这些以外，还可以辅助饮食调理的方法，在护肤补水的同时，还要补充内在的水分。比如可以多吃点西红柿、苹果、西瓜、猪皮等等，这些食物都可以缓解皮肤的干燥，增加皮肤的弹性，起到补水护肤的作用。

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