宝宝感冒食谱大全

更新时间：2024-11-23 17:24:28

　　刚开始当自己孩子父母的人来说，照顾自己的宝宝就显得是非常的手忙脚乱的，根本就不懂自己的宝宝在平时的饮食当中需要吃一些什么样的食物，尤其是在自己的宝宝感冒以后，那么下面我们就一起来了解一些宝宝感冒食谱大全。

　　主要食谱：

　　1.米粉

　　原料：1匙米粉，温水

　　做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

　　2.米汤

　　原料：硒米

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

　　3.蛋黄粉

　　原料：鸡蛋一个

　　做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

　　4.蛋黄泥

　　原料：鸡蛋1个

　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

　　功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

　　以上这篇文章就为大家详细介绍了宝宝感冒食谱大全，相信大家已经有了一个比较详细的了解了，那么在平时的饮食方面就要学会做一些调整，因为宝宝的消化功能还没有完善，所以饮食方面要尤其的注意。

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