情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力；而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快，生活中绝大多数人都有一颗助人为乐的心，找一个听你诉苦的朋友不会是太难的事。
学会放松和排解不愉快相关文章：
4个心理策略 转工作压力为动力01-20
这种人40岁后可看出是富是穷01-20
拇指上有这个的人竟能力非凡01-20
老公不离婚竟有这种龌龊理由01-20
数一数农村结婚的那些奇葩习俗01-20
搬家那天这事情千万别忘做01-20
手部有这一特征的女人能大富大贵01-20