抽动症吃什么好呢

　　抽动症多发于5-12岁的孩子身上，具体的症状表现就是突然开始频繁的眨眼、挤眉、噘嘴、伸舌、拧脖子等一系列怪异的情况，严重的影响着孩子的正常生活和心理健康。孩子患上了抽动症只是用药物治疗是不够的，平常生活中，家长也要做好对抽动症患者饮食上的护理。抽动症吃什么好呢？

　　1、注意补充维生素。

　　维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素。如维生素B1、维生素B6等，这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此抽动症患儿的日常膳食粮食不宜太精。

　　2、不要过多摄入脂肪。

　　摄入脂肪过多，对于抽动症的治疗不利。因此家长应该多加注意，抽动症儿童脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，

　　3、注意氨基酸的供给。

　　氨基酸的补充有助于抽动症的治疗，脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。因此家长应该注意抽动症儿童氨基酸的供给。

　　4、注意补充矿物质及微量元素。

　　矿物质及微量元素是我们身体必不可少的，多摄入一些钙、镁、锌和铁，可以提高脑力劳动的效率，这对抽动症儿童的治疗也有一定的帮助。

　　孩子患上了抽动症家长不要慌，第一时间带着孩子到正规的医院进行治疗是最重要的。平日生活中，精神兴奋就容易诱发抽动症，抽动症患者日常生活中要养成良好的生活习惯，家长尽量不要让孩子的的精神过于亢奋。

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