太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 食疗养生 > 老人强肾健体可以这样吃

老人强肾健体可以这样吃

更新时间:2024-10-23 18:32:59

  鲫鱼炖蛋

  功效温中补虚,健脾利尿,养血通乳。

  原料鸡蛋4个,鲫鱼1条,精盐1克,葱段、姜片各克,米醋30克,鸡汤500克。

  ·做法

  1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,用葱段、姜片和0.5克精盐腌10分钟,然后人沸水焯一下待用。2.将鸡蛋磕入汤内,加入葱花、鸡汤、米醋和余下的精盐拌匀,再放入鲫鱼,上笼屉用中火蒸15分钟即可。

  ·适用人群

  慢性肾炎、肾病综合征患者。

  子姜鸭片

  功效养胃,利水,消肿。

  原料鸭脯肉300克,鲜子姜30克,葱白2根,花生油50克,水淀粉适量,

  调味料①干淀粉10克,鸡蛋1个;②精盐1克,酱油3克,白糖15克。

  ·做法

  1.将鸭脯肉,子姜均切薄片,葱白切段。2.将鸭肉片用调料拌匀挂糊。3.炒锅上火入油烧至五成熟时,将挂糊的鸭肉片放入滑炒至肉熟并出锅;锅内留余油少许烧熟,加入子姜片,葱段煸炒,再放入鸭肉和调味料翻沙,勾入水淀粉,再翻炒几下即可。

  ·适用人群

  慢性肾炎、肾病综合征及慢性肾功能不全有水肿,平素怕冷者。

老人强肾健体可以这样吃相关文章:

防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑10-23

如何养肾 七款药膳助你冬季养肾10-23

胃病怎么养 3款食疗方还你胃健康10-23

姜是助阳之品 自古以来中医素有男子不可百日无姜10-23

心血管病吃什么水果比较好呢?10-23

阑尾炎手术后吃些什么好呢10-23

挂在田边的它 你真的应该吃吃10-23

长期不吃早餐的危害都有什么10-23