五个月宝宝辅食添加

更新时间：2024-11-23 19:46:41

　　宝宝一下生，吃母乳是最有营养的，相信大家都知道这点。但是到了4个月之后，光依靠母乳的喂养是不能够满足宝宝的生产需求了，这个时候需要给宝宝添加辅食了，否则会影响宝宝的生产发育，引起营养的缺乏，五个月宝宝辅食添加都有哪些原则呢？对于这个问题让我们一起来看看详细内容介绍吧。

　　五个月宝宝辅食添加也是十分讲究的，我们需要准备好工具跟原料，给宝宝添加的辅食多数是泥糊状的食品或者是米粉、鸡蛋黄等一些食物。对于给宝宝添加辅食的步骤跟方法，文章也做出了详细的介绍，让我们来看看吧。

　　步骤/方法

　　1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

　　2、提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

　　3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

　　4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

　　5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

　　6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

　　7、每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

　　五个月宝宝辅食添加的方法跟步骤，各位妈妈们看了文章的介绍之后，一定都了解了吧，但愿上文的介绍能够给妈妈们带来帮助，妈妈们一定要按照正确的步骤跟方法来给宝宝们喂养辅食，这样才能够让宝宝们健康的成长。

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