糖姜片的做法及功效

更新时间：2025-05-05 11:52:19

　　姜味虽然有点刺激，但是还是有不少人很喜欢吃姜片，特别是糖姜片，俨然已经成为很多人生活中小吃零食的一部分了。但是，现在市面上卖的糖姜片很多都不是正宗的，所以，现在很多人还是喜欢自己在家里做。那么，糖姜片的家庭制作方法是什么呢？还有，糖姜片有什么好的功效呢？

　　做法：

　　主料

　　子姜(500g)

　　调料

　　白糖(350g)

　　盐(2g)

　　厨具

　　煮锅

　　步骤：

　　1. 准备材料

　　2. 姜去皮切片，大概2~3mm

　　3. 用盐腌制一夜

　　4. 再用水泡一天

　　5. 把水挤干，放入冰糖

　　6. 熬煮糖姜

　　7. 煮至透亮

　　8. 裹上糖粉即可

　　功效

　　1、降温提神增进食欲

　　因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

　　2、抗菌防病治疗肠炎

　　美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90%左右，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。

　　盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用，能起到防治作用。

　　以上就是小编我为大家介绍的关于糖姜片的制作方法及功效的全部内容了，希望大家中有喜欢自己做糖姜片的朋友，再看了之后能够懂得怎么做。其实也不是很难。而且糖姜片还有很多我们意想不到的好作用呢。所以，不要犹豫了，赶紧学起来吧。

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