太平健康网
当前位置: 首页 > 健康 > 运动健身 > 户外健身十件必备装

户外健身十件必备装

更新时间:2024-10-23 22:36:08

  1、头巾

  徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,让它缠在头发上,一日难受,头巾不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾,或领巾,必要时御寒。

  2、手杖

  伸缩式,必要时,赶野狗,做独脚架,开路打草。

  3、飞碟

  可当作长途车上的水果托盘,切菜/书写的垫板,碗碟,小脸盆/盛水器,水陆二用娱乐用品,多功能又放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。

  4、弹弓

  城市里使不上,野外练练,徒步时增加乐趣,打打野果之类,属环保武器。

  5、私人名片

  没有吓人的头衔,炫耀的公司,电话,地址,E-mail。免却反复书写,君子之交,淡如水。

  6、大塑料餐布

  晴天铺在草坪上,懒散,雨天连人带包盖住,雨披可不带,防水衣防不住的雨天,要么睡觉,要么游泳,要么,长途车赶路。

  7、大方布

  一来可作浴巾,峡谷瀑布游完泳,众目睽睽下,换裤子就如此了,二来帮MM披肩上防晒,旅馆床单脏,就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了,还可做裙子。出门在外,偶而穿上,逛夜市,怕什么,想拍就拍吧,我是傣家的。

  8、洗漱包

  用处不说了,井井有条而已。

  9、密封袋

  每次出门,带10个,湿的衣裤,买的零嘴,皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。

  10、扑克牌

  打打牌,算算命是一,关键时刻,可作路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言,当然,如何放得醒目。也是一学问。

  以上物品,无论重量及体积都适宜背包族,不妨一试。

户外健身十件必备装相关文章:

每天坚持原地跑步的好处有哪些10-23

胸下垂应该如何锻炼?10-23

蹦极是极限运动的一种吗10-23

户外课堂 驴行药包 应该怎样来准备10-23

瑜伽练习误区有哪些10-23

如何提高跑步耐力呢?10-23

晚上运动对身体有什么好处?10-23

跑步提高性功能真的吗10-23