淮山鱼头汤怎么做好吃？

更新时间：2025-05-13 19:29:21

　　在我们平时生活中小编相信你身边肯定有一些人特别喜欢喝鱼头汤，因为鱼头汤味道的确很美味。其实鱼头汤的做法有很多，不过今天小编主要推荐的就是淮山鱼头汤，说起淮山鱼头汤大家一定不陌生，它和山药鱼头汤是一样的，有兴趣的不妨来看看小编都是怎么做鱼头汤的吧！

　　做法一

　　原料：鳙鱼头1个，山药50克。枸杞子、党参各25克，桂圆15克，生姜2片。

　　1.鳙鱼头去鳃后洗净，破开两边;其余用料分别洗净。

　　2.热油起锅，下鳙鱼头煎至两面微黄，以去除腥味。

　　3.砂锅内加适量清水，水滚后。把全部用料放进煲内，用大火烧滚后，改用小火煲3小时，调味即可。

　　做法二

　　用料

　　山药1根，鱼头1个，小葱1根，老姜半块，料酒少许，白胡椒少许，味精少许

　　步骤

　　1.山药削皮洗净切成块;鱼头洗净，老姜切成小块和食盐及料酒拌于鱼头，腌制20分钟。

　　2.锅烧热加入适量食用油，待烧热后，把鱼头置入，炒至鱼头有些焦黄。然后锅中倒入合适的清水，加入山药。大火烧至水开，加入食盐和胡椒粉，然后小火慢熬10-20分钟，加入少许味精起锅入盘，撒些葱花。

　　小贴士

　　汤色雪白，味道鲜美，风味不一般。

　　山药鱼头汤不仅味道鲜美，温暖身体，而且还具有很好的养生功效。山药和鱼头均有健脾利肺补虚弱的功效，对体质虚弱、久病初愈的人来说有很好的补益作用。

　　看了以上内容的描写，不知道你对小编提供的淮山鱼头汤的做法兴趣吗？其实小编倒是觉得，空闲的时候做一做淮山鱼头汤，不但可以提高兴趣，还可以滋补身体。不论身体时好时坏，平时生活中多喝一些淮山鱼头汤对身体是没有坏处的。

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