我和父母住在楼上楼下。刚开始母亲非常高兴,经常到我家坐坐。我休息时也经常和母亲一起做饭,一起聊天,邻居们心理非常羡慕。
我退休后,问题就来了。因为母亲已经七十多岁了,身体不好,一犯病就愁眉苦脸,爱发脾气。我天天帮她做饭,给她按摩。有时不知怎么就惹她生气了,我们俩免不了拌嘴,我很生气,感到很委屈。两个月下来,不光是身体累,心情还很抑郁。
有一天早晨,我突然天旋地转,到医院一检查,是高血压。休息、治疗了好几天才稳定,也没法照顾母亲了。大夫提醒我,有高血压除了注意饮食、锻炼身体以外,及时调节心情非常重要。
我在母亲身体状况比较好的时候,抓紧和同学、同事参加户外锻炼、聊天。我们由此总结经验:首先把自己的心情调整好,才能更好地照顾老人。
心理百科:照顾老人别“斗气”相关文章:
爸爸爱妈妈 宝宝眼中最好的家01-20
男孩女孩哪个更难养?01-20
孩子暴脾气父母如何纠正01-20
如何预防孩子被陌生人拐走01-20
疏导孩子糟糕情绪的三大方法01-20
怎样让孩子懂得关心他人01-20
父爱有利于孩子的人格健康01-20
你是孩子心目中理想父母吗01-20