怀孕是非常重要的事情,但是很多女性在怀孕之后,身体会出现各种的异常情况,其中比较典型的就是怀孕后尿频的情况,由于怀孕是很特殊的情况,所以很多女性非常的紧张,关心解决的方法。那么,怀孕后尿频怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
4.西医疗法
妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。
上面就是对怀孕后尿频怎么办的介绍,希望对女性的认识有帮助。怀孕是女性非常重要的事情,无论出现任何异常的情况,女性都要引起重视,可以采取这些措施进行改善,效果是非常不错的。如果效果不佳的话,一定要及时到正规的医院诊治。
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