局部拔罐减肥应该怎么做

更新时间：2025-01-19 19:43:21

　　拔罐不是光能有治疗疾病的效果，还能在平常的时候保养身体和减肥等方面有很好的效果。身体出现肥胖的情况后，是应该要及时的进行减肥控制的。这样才能保证身体有比较健康的状态出现。如果不能很好的控制身体肥胖那么是会出现很多疾病症状的。那么局部拔罐减肥该怎么做？下面我们就来介绍下。

　　背部穴位

　　以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。[2]

　　脾俞穴功效：发散脾胃之热。

　　三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

　　腹部穴位

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　下肢穴位

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

　　血海穴功效：减肥，清血利湿。

　　由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

　　局部拔罐减肥的方法就可以按照上面介绍的这些方法来进行。拔罐减肥的效果是非常好的，但是一定要按照正确的方法来进行才行。如果拔罐的方法是不正确的话，那么不光是不会有比较好的效果，还可能会引发一些其他的身体疾病发生，所以一定要小心。

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