太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 夏季养生首选 瘦身减肥首选养生茶

夏季养生首选 瘦身减肥首选养生茶

更新时间:2024-11-24 02:34:18

  下面就来看看下面的茶不同的功效吧,它们除了有减肥的功效外还可以排毒养颜治疗便秘的作用哦!

  1.玫瑰花

  养颜美容功效卓越,对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥,理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢,解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂,治胃气滞腹痛,亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟,加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。

  2.玳玳花

  被誉为“花茶小姐”,配绿茶是绝佳美容瘦身饮品,滋润肌肤,消除腹部脂肪。理气宽中、开胃,减轻失眠及焦虑,舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇,略苦。

  3.薄荷叶

  清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

  4.金盏花

  解缓经痛,减肥,女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡,增强肝脏功能,嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。

  5.洛神花(又称玫瑰茄)

  养颜护肤、减肥,活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇,甘油三脂值,防治血管疾病。味酸。

  6.桃花

  去斑,减肥,养颜活血、利水通便,凉血解毒,清心润肺,治痰饮积滞水肿肢气,二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。

  6.绞股蓝

  减肥搞衰老,益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力,疗白发,健脾胃,促睡眠,搞癌,降血压,降血脂功能是其它药物博物无法代替的!

  7.苦丁茶

  大凉,清火降暑,防治前列腺病和保健。微苦加味甘,配兰贵人味更佳,对喉咙痛很有帮助。

  8.千日红

  排毒养颜,延缓衰老,瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

  9.蓝梅果粒

  口感醇厚,味道浓郁,酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸,养颜美容,帮助消化。

  10.决明子

  瘦身,通便,明目清火,咖啡般的特殊香味及口感。

  10. 洋甘菊/洋甘草

  有大地的苹果之称,欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生,治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有助益。

  11.勿忘我

  美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著,更能清肝明目,滋阴补肾、提高免疫力。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道较淡,宜配其它花茶饮用。

  12.雪梅花

  有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。

  13.菩提叶

  减肥、助消化,减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化,可减轻头痛,运动后饮用,身体觉得更舒适。

  14.牡丹花

  美容养颜,去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀,常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血,是女士保养佳品。

  15.甜叶菊

  调节机能平衡和内分秘失调,可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者,不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。

  16.玉蝴蝶

  美白肌肤,有效消脂,长期饮用能促进新陈代谢,以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉,对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。

  17.百合花

  安神,润肺清火,良好止咳,改善肺部功能,减轻胃疼,治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳,肺癌吐血。

  18.柠檬片

  减肥,美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛,用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

  19. 番泻叶

  缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。

  20.苹果花

  祛痘美白,独特清香,补血明目,解毒,治神经痛。

  21.薰衣草

  台湾台茶,花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺,驱风,治初期感冒咳嗽,消除肠胃胀气、腹泻、头晕,是治疗偏头痛的理想花茶,减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。

夏季养生首选 瘦身减肥首选养生茶相关文章:

吃这4种颜色的水果能狠狠甩油11-24

吃11种食物能控制食欲 减肥有效方法!11-24

两款晚餐减肥食谱 南瓜玉米粥11-24

冬季减肥的4个点子 吃二两主食11-24

合理的健康膳食 宵夜也瘦身11-24

一周快速减肥食谱 排毒又养颜11-24

晚上吃苦瓜具备减肥效果吗11-24

减肥的三个好方法 改善饮食结构11-24