很多女性朋友都有这种经历吧，在怀孕初期身体会有很大的不适应，这些都是正常的现象。比如怀孕初期腰疼，如果是轻微的腰疼，那么这个也是正常的生理现象，没有什么大的障碍，如果腰疼实在是疼痛难忍，那么就要及时的去医院检查和治疗了。
①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。
④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。
易患腰痛的时期 多数从妊娠中期开始，也有少数人从早期即有感觉。普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。
一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路，用不正确的姿势埋头工作等等。对孕妇来说，这些也是一种可能，但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件，所以孕妇的腰痛可能是随时随地的。
原来有这么多的原因都是可以导致我们女性在怀孕初期腰疼，那么我们就要学习一下怎样去缓解这种腰疼，让自己尽快的从腰疼中脱离出来。还要找准自己腰疼的原因，这样才可以对症下药哦。在孕期间有任何的疼痛可能都是正常的现象，但是千万别忘了要定期去检查。
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