木瓜牛奶汤怎么做

更新时间：2024-10-24 18:17:31

　　很多女性朋友都知道木瓜具有丰胸的功效，其实木瓜的作用不仅仅局限在可以丰胸上，还有其他的一些功效。对皮肤的美白，养颜等等，都有特殊的功效，木瓜和牛奶这两种不同的食材放在一起，还可以做成美味的木瓜牛奶汤，下面我们就了解一下木瓜牛奶汤怎么做。

　　主料

　　牛奶200克

　　木瓜一个

　　冰糖20克

　　做法步骤

　　1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；

　　2、将木瓜切成小丁；

　　3、一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

　　功效

　　木瓜可健脾胃，助消化，通便，消暑解渴，降血压，解毒消肿，通乳，驱虫。牛奶可补钙健骨，其富含的高蛋白有极佳的美容效果。

　　以上就是木瓜牛奶汤的做法，像是夏天这样敏感的季节中，喝一些木瓜牛奶汤对自己的身体有很大的帮助作用，可以促进我们肠胃的蠕动，以及预防中暑等等，小孩子喝了之后，还可以提高自己的免疫力，预防各种各样的疾病呢，如果您也喜欢木瓜牛奶汤，那就赶紧去尝试一下它的做法吧。

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