宝宝的肠道功能还不是很完善,饮食不当很容易导致宝宝腹泻。那么,宝宝拉肚子怎么办呢?宝宝拉肚子吃什么食物好呢?接下来,带着这些疑问,让我们一起到文中看看,宝宝拉肚子怎么调理吧!
宝宝拉肚子很常见,只要及时的止泻就可以了,那么,宝宝如何止泻效果好呢?一起来看下文吧!
宝宝腹泻怎么办
一、补充水分
适当的补充一些水分能够在一定程度上有效缓解宝宝腹泻的情况,建议选择一些专门为小儿量身定做的口服电解质液,其包含的成分对宝宝腹泻有很好的缓解作用,另外,饮用过多的白开水,可能会引起“水中毒”。而一些所谓“运动饮料”的糖分,也可能会在一定程度上加重腹泻。
二、减少含乳糖类食物的摄取
由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,所以食用过多的含乳糖的食物比如牛奶等等,就会造成宝宝无法消化牛奶中的乳糖,一些婴儿奶粉中也含有乳糖成分,所以这些食物在给宝宝食用的时候都应该注意科学配量。
三、正确的奶粉冲配方式
如果宝宝出现了腹泻的情况,那么我们在对奶粉的时候应该要注意,奶粉量减成1/2或2/3,如果情况还不能得到缓解,要禁食让肠胃休息,此时可能需要通过注射来补充营养和水分。
四、发烧的照顾
部分宝宝是由于发烧而引起的腹泻,这时就可以用凉水沾毛巾,轻轻的对宝宝的身体进行擦拭,但要注意不能太久,避免感冒。
宝宝腹泻吃这几样食物
1、栗糊膳
用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
2、米汤
这个是非常好用的,可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水,也可以专门熬煮,放一点米在锅里煮至稀糊即可。
3、蛋黄
可以每天坚持吃一个蛋黄,让大便硬化,配合米汤同时可以给小孩补充能量。
4、多喝糖水
小孩子拉稀的时候为防止脱水,要多喝糖水也就是加糖的开水,补充水分补充糖分是很重要的。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
6、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。
7、苹果泥
取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。
宝宝拉肚子吃什么
小米香菇粥
功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可以防治小儿消化不良。
西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
鸡肫皮
又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
白菜
含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
治疗宝宝腹泻的中医偏方
1、粳米姜茶
茶15克,生姜10克,大枣7枚,粳米30克,同煮成粥食之。
2、山楂山药粥
山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。
3、酸辣汤
焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。
4、杨梅酒
杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。
5、马齿苋绿豆汤
马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。
结语:腹泻让人难受不已,更何况是宝宝了,如何给宝宝止泻才是父母们首先要做的事。以上分享了有关宝宝拉肚子怎么办以及宝宝腹泻吃什么食物好,希望可以帮助到腹泻的宝宝们,妈妈们,你们都学会了吗?
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